昨日の続きで膝痛ネタ(笑)
今朝、恐る恐るヨガ&ストレッチをやってみると、ゆっくり座れば正座もできましたが、ひねると激痛が走ります。
犬の散歩の時、昨日は階段の昇り降りができなかったのですが、まっすぐ降りようとすると痛むものの、身体を左右に開きながら歩いたら何とかなりました。
それにしても、外傷もないし、内出血もなく、腫れてもいません。
今朝、恐る恐るヨガ&ストレッチをやってみると、ゆっくり座れば正座もできましたが、ひねると激痛が走ります。
犬の散歩の時、昨日は階段の昇り降りができなかったのですが、まっすぐ降りようとすると痛むものの、身体を左右に開きながら歩いたら何とかなりました。
それにしても、外傷もないし、内出血もなく、腫れてもいません。
一体、何があったんだろう(-_-)
目撃者、求む!
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