2014年8月28日木曜日
「チューニョ」でカレー(^.^)
一晩水に浸け、塩ゆでして、よーく炒めた玉ネギとあわせて醤油で味付け。
でも、やっぱり臭う・・・(-_-;)
これは香辛料を入れてごまかすしかない、とあれこれ考えましたが、玉ネギとジャガイモなのでカレーができるじゃないかとひらめき、ナスとニンジンを足してルーを入れたところ、絶品のカレーになりました。
ジャガイモの味なのに、いつものカレーとはまったく違うチューニョの食感が新鮮です。
でも、本場の味も知りたいなーと考えていたら、タイミングよく9月6日(土)、7日(日)に、いつもの「アースデイマーケット」の会場の代々木公園で『美味しいペルー』というイベントが開かれるではありませんか!
http://perunews.jp/peruivent_yoyogi/
ペルー料理が食べられるだけでなく、ペルーの音楽や伝統舞踏も見られるようですよ(^o^)丿
ラブホが久々に満室!
(8/27 Facebook投稿)
今朝、犬の散歩コースにあるラブホが久々に「満室」でした。
平日なのにナゼ?
8月26日が何の日か調べても、人権宣言記念日、ナミビアの日、 ユースホステルの日と、それらしき記念日はありません。
もしかして「風呂の日」?
「ねーねー、きょうは風呂の日だから、お風呂に入りに行こうよー 」なんて誘い方があるのでしょうか?
今朝、犬の散歩コースにあるラブホが久々に「満室」でした。
平日なのにナゼ?
8月26日が何の日か調べても、人権宣言記念日、ナミビアの日、
もしかして「風呂の日」?
「ねーねー、きょうは風呂の日だから、お風呂に入りに行こうよー
2014年8月26日火曜日
砂糖&合成甘味料入り清涼飲料水の影響
明け方、考えたこと。
【砂糖&合成甘味料入り清涼飲料水の影響】
小学校5、6年生の頃(昭和40年代初頭)から高度経済成長とと もにファ○○、コ○○ーラ、ペ○○○ーラなどの清涼飲料水が広ま り、喉越しが好きだったので何の疑問も抱かずに飲んでいました。
中学に入るとホームサイズでガブ飲みする習慣がついていました。
高校2年でアルコールの美味しさに目覚めたので(笑)清涼飲料水 は減りましたが、数年間飲み続けた結果、身体にどのような影響が あったかを振り返ってみると・・・
【砂糖&合成甘味料入り清涼飲料水の影響】
小学校5、6年生の頃(昭和40年代初頭)から高度経済成長とと
中学に入るとホームサイズでガブ飲みする習慣がついていました。
高校2年でアルコールの美味しさに目覚めたので(笑)清涼飲料水
1.視力の低下
中学入学までは1.2あった視力が、中1の後半から近視になり 、レンズの度を何回も変えて、高校卒業の頃には0.05ぐらいま で下がってしまいました。
2.集中力の低下
中学2年が集中力のピークで、試験前の一週間は、学校から帰っ て16時から19時まで寝て、食事と入浴後、20時から翌朝5時 まで9時間ぶっ通しで勉強し、5時から7時まで寝る、という今で は信じられない生活ができていました。
中学入学までは1.2あった視力が、中1の後半から近視になり
2.集中力の低下
中学2年が集中力のピークで、試験前の一週間は、学校から帰っ
その頃が成績もピークでし たが、中3からは集中力と成績が落ち始め、高校入学後は落ちこぼ れです。(←別の原因もありますが・・・)
3.虫歯
10数年前、マクロビオティック系の歯医者に通い始めた頃、「 花井さん、歯がボロボロですねー。あと5年ももちませんよー。」 と言われてしまいました。
3.虫歯
10数年前、マクロビオティック系の歯医者に通い始めた頃、「
予言どおり、50代後半で奥歯を3本な くしています。
これらがすべて清涼飲料水のせいとは言い切れませんが、影響があ ったことは間違いないでしょう。
清涼飲料水や砂糖を摂らない生活が40年近く続いていますが、た まに甘いものを口にすると、1、2分で歯茎がズキズキと痛くなる 便利な身体になりました(^_^;)
これらがすべて清涼飲料水のせいとは言い切れませんが、影響があ
清涼飲料水や砂糖を摂らない生活が40年近く続いていますが、た
2014年8月25日月曜日
今週末の予定
31日(日)11時~13時 名古屋 BIO Mart & Kitchen(自然食BIO)玄米飯炊釜の話(玄米と分搗き米を炊きます)
http://s-bio.jp/event140831_01.html
http://s-bio.jp/event140831_01.html
「メダカのがっこう」の「デトックス黒焼カレー」を食べると・・・
イカスミパスタも黒いですが、からませているだけなので量が違います。
当然といえば当然ですが、今朝のお便りは・・・真っ黒(@_@;)
一瞬、ギョギョギョ!! でした。
一瞬、ギョギョギョ!! でした。
「メダカのがっこう」のお客様感謝DAYで「玄米飯炊釜」の炊き方教室開催!
(8/24 Facebook投稿)
参加者は約30名、椅子席のみで満席です。
午後2時から4時まで、5合炊きで小豆玄米ご飯と、3合炊きでプレーンの玄米ご飯、3合炊きで五分搗きご飯を炊きました。
暑かったので「メダカのがっこう」オリジナルの黒焼きカレーが大人気。
それにしても、ご飯を炊くだけで、こんなに盛り上がる料理教室ってないでしょうね~~~(^_^;)
きょうは「お米ダイニング メダカのがっこう」のお客様感謝DAYで「玄米飯炊釜」の炊き方教室を開催させていただきました。
参加者は約30名、椅子席のみで満席です。
午後2時から4時まで、5合炊きで小豆玄米ご飯と、3合炊きでプレーンの玄米ご飯、3合炊きで五分搗きご飯を炊きました。
炊き立てをご試食いただいた後は立食でビュッフェとなり、若杉ばあちゃん直伝のお料理が次々に出てきましたが、全部で1升4合も炊いたのに、あっという間になくなり、あらかじめ握ってあったオニギリも飛ぶように参加者のお腹におさまりました(^o^)/
暑かったので「メダカのがっこう」オリジナルの黒焼きカレーが大人気。
それにしても、ご飯を炊くだけで、こんなに盛り上がる料理教室ってないでしょうね~~~(^_^;)
※ 次回の炊き方教室は10月8日(水)午後2時~4時半です。
2014年8月24日日曜日
アンデスの伝統食品「チューニョ」(^^)
数日前、Facebook友達がジャガイモを乾燥させた「チューニョ」のことを投稿されていましたが、これ、本場ペルー・アンデスのチューニョです。
フェアトレードでペルーから「インカインチオイル」を仕入れているNPO法人「アルコイリス」の大橋代表のペルー土産なのですが、一晩水に浸けてから料理するそうで、食べたことがないのでなかなか手が出ません。
手が出ないもう一つの理由・・・実はこれ、ちょっと臭うのです。
柿渋ほどではありませんが、その手の懐かしい(笑)臭いがするのです(^_^;)
さすがにクックパッドにもレシピはありませんでしたが、調べると自然食の宿「タンボ・ロッジ」さんがチューニョの作り方から料理法まで詳しく説明されていました。
http://tambo1.com/l-10.html
まずは一番簡単そうな「チューニョと玉ねぎのキンピラ」からチャレンジしてみよう(^o^)/
さすがにクックパッドにもレシピはありませんでしたが、調べると自然食の宿「タンボ・ロッジ」さんがチューニョの作り方から料理法まで詳しく説明されていました。
http://tambo1.com/l-10.html
まずは一番簡単そうな「チューニョと玉ねぎのキンピラ」からチャレンジしてみよう(^o^)/
2014年8月23日土曜日
汗の臭い
(8/22 Facebook投稿)
風もなく寝苦しい夜、大汗をかいて夜中にシャツを着替えたほどで した。
と、ここで素朴な疑問。
脱いだシャツは二度と着たくないぐらい(笑)汗臭いのに、同じよ うに汗を吸っているはずのシーツやタオルケットが汗臭くならない のはナゼでしょうか?
風もなく寝苦しい夜、大汗をかいて夜中にシャツを着替えたほどで
と、ここで素朴な疑問。
脱いだシャツは二度と着たくないぐらい(笑)汗臭いのに、同じよ
森下敬一&石原結實&小泉武夫 講演会
たまたま森下敬一先生の国際自然医学会のHPを開いてみたら、10月18日(土)の燦々会がおもしろそう!(^^)!
海の精時代に石原先生の講演会を開きましたが、抱腹絶倒しました。
スケジュールに入れておこう(^^)
2014年8月19日火曜日
浄身粉の効果(^^)
生まれて初めての腰痛から約一ヶ月。
放っておいたらどうなるか知りたかったので、あえて腰痛のための手当て法や食事療法はしなかったのですが、別の目的で殻付き全粒ハト麦焙煎粉末「浄身粉(じょうしんこ)」を毎朝お茶に溶かして飲んでいました。
放っておいたらどうなるか知りたかったので、あえて腰痛のための手当て法や食事療法はしなかったのですが、別の目的で殻付き全粒ハト麦焙煎粉末「浄身粉(じょうしんこ)」を毎朝お茶に溶かして飲んでいました。
別の目的とは、右のコメカミの下あたりに数ヶ月前からイボ状のホクロのようなものができて、高さが5mmぐらいに大きくなってきたからです。
10年ぐらい前、右足の裏に魚の目が2つできて、歩くのも痛くなった時にこの「浄身粉」を飲んだところ、14日目に、2つともポロリと根こそぎ取れ、以来、一度も魚の目はできなくなりました。
昔からハト麦はイボや美肌にいいと言われてきましたので、今回、このホクロのようなものにも効くのではないかと試してみた次第です。
飲み始めて4週間ぐらい経ちますが、徐々に小さくなり、今では高さ1mmぐらいになりました。
腰痛のほうは、まだ前傾姿勢を続けていると痛みがありますが、毎朝のヨガでは前屈もできるようになり、ほぼ完治しました(^^)
昔からハト麦はイボや美肌にいいと言われてきましたので、今回、このホクロのようなものにも効くのではないかと試してみた次第です。
飲み始めて4週間ぐらい経ちますが、徐々に小さくなり、今では高さ1mmぐらいになりました。
腰痛のほうは、まだ前傾姿勢を続けていると痛みがありますが、毎朝のヨガでは前屈もできるようになり、ほぼ完治しました(^^)
歯のうずきに柿渋!
(8/16 Facebook投稿)
この数日、飲み会が多かったせいか、また歯がうずき出しました。
大嫌いな「柿渋」を、ゆうべは寝る前に飲んでみました。
すると今朝起きたら歯茎が引き締まり、痛くも何ともありませんで した。
う~ん、口の中のトラブルには寝る前に飲むほうが効くのかもしれ ません。
口の中がまずくて寝られないのではないかとの不安もありましたが 、そんなことは全くありませんでした(^^)
【参考】柿渋を治療に使っている歯科医
http://www.amano-dental.com/perio/
http://www.fujiwarasika.net/woodpirose.html
http://www.woodpyros.net/woodpyros24/
この数日、飲み会が多かったせいか、また歯がうずき出しました。
大嫌いな「柿渋」を、ゆうべは寝る前に飲んでみました。
すると今朝起きたら歯茎が引き締まり、痛くも何ともありませんで
う~ん、口の中のトラブルには寝る前に飲むほうが効くのかもしれ
口の中がまずくて寝られないのではないかとの不安もありましたが
【参考】柿渋を治療に使っている歯科医
http://www.amano-dental.com/perio/
http://www.fujiwarasika.net/woodpirose.html
http://www.woodpyros.net/woodpyros24/
豊橋で飲み会(^^)
(8/14 Facebook投稿)
ゆうべ豊橋で飲んでいる時に
「磯部先生と飲みたかったら松葉町の『海ぼうず』においでん!」(←豊橋の方言で「おいで」のこと)
と投稿したはずが、ガラケーの操作を間違えて投稿できていませんでした(^_^;)
「磯部先生と飲みたかったら松葉町の『海ぼうず』においでん!」(←豊橋の方言で「おいで」のこと)
と投稿したはずが、ガラケーの操作を間違えて投稿できていませんでした(^_^;)
6時から飲み始め、生ビールを4、5杯飲んだあと、日本酒4杯目までは覚えているのですが、その後の記憶が全くなく、今朝、目が覚めたら柏の家でした。
ちゃんと新幹線に乗って帰ったようです。
ちなみにこの先生、数学の先生ですが75歳には見えません!
ちゃんと新幹線に乗って帰ったようです。
ちなみにこの先生、数学の先生ですが75歳には見えません!
赤峰勝人さんの南瓜を玄米飯炊釜で焼く(^^)
(8/12 Facebook投稿)
先日「お米ダイニング メダカのがっこう」でいただいた赤峰勝人さんの南瓜を「玄米飯炊釜」で蒸し焼きにしてみました。
カットした南瓜を釜に入れ、塩をパラリと振って蓋を閉め、強火にかけて湯気が出てきたら火を止めて余熱で20分。
ふっくら甘みのある南瓜が焼き上がりました(^^)
(空焚きはヒビ割れの原因になりますので、自己責任でお願いします)
先日「お米ダイニング メダカのがっこう」でいただいた赤峰勝人さんの南瓜を「玄米飯炊釜」で蒸し焼きにしてみました。
カットした南瓜を釜に入れ、塩をパラリと振って蓋を閉め、強火にかけて湯気が出てきたら火を止めて余熱で20分。
ふっくら甘みのある南瓜が焼き上がりました(^^)
(空焚きはヒビ割れの原因になりますので、自己責任でお願いします)
「ビオ・マーケット」に大手資本が・・・
(8/12 Facebook投稿)
有機農産物宅配会社のR社、D社に続いて、大阪に本社のあるビオ・マーケットにも大手の資本が入りました。
有機農産物の市場が拡大することは喜ばしいことではありますが・・・
http://www.nikkei.com/article/DGXLZO75341590X00C14A8LDA000/
有機農産物宅配会社のR社、D社に続いて、大阪に本社のあるビオ・マーケットにも大手の資本が入りました。
有機農産物の市場が拡大することは喜ばしいことではありますが・・・
http://www.nikkei.com/article/DGXLZO75341590X00C14A8LDA000/
2014年8月11日月曜日
赤峰勝人さんの南瓜(^^)
昨日、「お米ダイニング メダカのがっこう」でお土産にいただいた「なずなの会」赤峰勝人さんの循環農法の南瓜。
マクロビオティックと出会う前はそれほど好物ではありませんでしたが、マクロと出会い、特に砂糖を我慢(笑)している頃は大好物になってしまいました。
20代半ばに砂糖を身体が欲しなくなってからは南瓜も要求しなくなり、今では滅多に買うことはなくなりました。
でも、南瓜があるとなんとなくウレシイですね。
まずは「玄米飯炊釜」で蒸し焼きにしてみます(^^)
その赤峰さんの講演会が10月12日(日)に渋谷で開催されますよ~。
元気がもらえること間違いなし!
http://www.okome-d.net/index.html
まずは「玄米飯炊釜」で蒸し焼きにしてみます(^^)
その赤峰さんの講演会が10月12日(日)に渋谷で開催されますよ~。
元気がもらえること間違いなし!
http://www.okome-d.net/index.html
「お米ダイニング メダカのがっこう」で「玄米飯炊釜」の炊き方教室開催
(8/10 F 投稿)
お皿の右下は珍しいナスのフライ。
デザートに甘酒(白米と黒米の2色)のシャーベットをいただきました。
今月はあと2回、23日と24日にも開かれます。
帰りに赤峰勝人さんのカボチャをお土産にいただきました。
飯炊釜で蒸し焼きにしたら美味しそう(^^)
今月はあと2回、23日と24日にも開かれます。
帰りに赤峰勝人さんのカボチャをお土産にいただきました。
飯炊釜で蒸し焼きにしたら美味しそう(^^)
10/12 赤峰勝人さんの講演会
10月12日(日)に「お米ダイニング メダカのがっこう」主催で赤峰勝人さんの講演会が開催されます。
テーマは「百姓は名医である。畑から見た陰陽」。
たぶん、「玄米飯炊釜」と「玄米葛クリーム」の商品説明でブースのお手伝いをさせていただきます。
テーマは「百姓は名医である。畑から見た陰陽」。
たぶん、「玄米飯炊釜」と「玄米葛クリーム」の商品説明でブースのお手伝いをさせていただきます。
満席の可能性大ですので、お早めにお申し込みください(^^)
http://www.okome-d.net/
http://www.okome-d.net/
新東名の「静岡SA上り店」で「ソイ茶ラテ」が飲める(^^)
豊橋にある自然食品店「ゲンキプラス」併設のベジタリアン&オーガニック カフェ「VEGECAFE LOTUS」の「ソイ茶ラテ」が新東名の「静岡SA上り店」で飲めるそうです!(^^)!
http://blog.livedoor.jp/vegecafe_lotus/archives/39519298.html
http://blog.livedoor.jp/vegecafe_lotus/archives/39519298.html
2014年8月9日土曜日
「長本兄弟商会」でデモ販!
2014年8月7日木曜日
今週末の予定
うっかりして今週末の予定を投稿しておりませんでした。
明日8日(金)は終日、西荻窪の「長本兄弟商会」(「ほびっと村」1階)でデモ販します。
店長お気に入りの「活き生き塩麹」と陰陽ライフ一押し(笑)の「柿渋」です。
明日8日(金)は終日、西荻窪の「長本兄弟商会」(「ほびっと村」1階)でデモ販します。
店長お気に入りの「活き生き塩麹」と陰陽ライフ一押し(笑)の「柿渋」です。
「ほびっと村」が未体験の方も懐かしい方も、2階のカフェ・レストラン「バルタザール」や3階の書店「ナワプラサード」に立ち寄りがてら、ぜひ遊びに来てください。
http://www.nabra.co.jp/hobbit/hobbit_mura.htm
10日(日)は「お米ダイニング メダカのがっこう」で14時から「玄米飯炊釜」の炊き方講習会を開きます。
炭の浄化力により、真夏でも美味しく食べられる玄米ご飯が簡単に炊けますよ。
日曜日の開催は初めてですが、今月は、23日(土)と24日(日)にも開催します(^^)
http://npomedaka.shop-pro.jp/?pid=74162452
http://www.nabra.co.jp/hobbit/hobbit_mura.htm
10日(日)は「お米ダイニング メダカのがっこう」で14時から「玄米飯炊釜」の炊き方講習会を開きます。
炭の浄化力により、真夏でも美味しく食べられる玄米ご飯が簡単に炊けますよ。
日曜日の開催は初めてですが、今月は、23日(土)と24日(日)にも開催します(^^)
http://npomedaka.shop-pro.jp/?pid=74162452
異才 友部正人
高校時代に一番衝撃的だった友部正人の「大阪へやってきた」。
歌詞の内容も、歌い方も、ギターも、ハーモニカも、それまで聴いたことがなく、テクニックはコピーできても中身はコピーできませんでした。
久しぶりに聴いてときめいています(^^)
https://www.youtube.com/watch?v=U_Kde48PW1o
でも、泣けるのはこれ 「一本道」。
https://www.youtube.com/watch?v=GKqLl-i81HY
歌詞の内容も、歌い方も、ギターも、ハーモニカも、それまで聴いたことがなく、テクニックはコピーできても中身はコピーできませんでした。
久しぶりに聴いてときめいています(^^)
https://www.youtube.com/watch?v=U_Kde48PW1o
でも、泣けるのはこれ 「一本道」。
https://www.youtube.com/watch?v=GKqLl-i81HY
2014年8月5日火曜日
終電で帰宅
(8/4 Facebook投稿)
昨夜、業界関係者のちょっとヘビーな飲み会があり、たぶん20時 頃までの記憶はあるのですが、その後は何も覚えていなく、家に着 いたのは25時半。
携帯のマナーモードを解除していたおかげで、女房からの“帰れコ ール”で何度も目が覚め、マンガ喫茶のお世話にならずにすみまし た。
空白の5時間半。
FB友達も数名参加されていましたが、どなたか教えてください< (_ _)>
昨夜、業界関係者のちょっとヘビーな飲み会があり、たぶん20時
携帯のマナーモードを解除していたおかげで、女房からの“帰れコ
空白の5時間半。
FB友達も数名参加されていましたが、どなたか教えてください<
地面に身体をなすりつける子供犬テンちゃん(-_-;)
(8/3 Facebook投稿)
子供犬のテンちゃんは、散歩に行くと寝転がって身体を地面にこす りつけるのが好きなのですが、最近、干からびたミミズを見つける と、必ずミミズに身体をなすりつけようとします。
これって何をしようとしているのでしょうか?
ミミズは漢方薬では“地竜”といい、解熱効果がありますが、猛暑 で身体が求めているのでしょうか?
子供犬のテンちゃんは、散歩に行くと寝転がって身体を地面にこす
これって何をしようとしているのでしょうか?
ミミズは漢方薬では“地竜”といい、解熱効果がありますが、猛暑
「太陽のマルシェ」に出店!
2014年8月1日金曜日
日焼けにご注意!
きょうから8月。
海が呼んでいるヽ(^o^)丿
って、もう何年行ってないんだろう・・・
子供が小学生ぐらいまでは、休みのたびに海、川、プールに行って 泳いでいました。
真っ黒に日焼けすると、女房から「シミができるよ!」とか「皮膚 がんになるよ!」と口酸っぱく言われながらも無視して日焼けして いたところ、予言どおり今では肩から背中にかけてシミだらけにな ってしまいました(-_-;)
若い方達、急な日焼けにはご注意を!
海が呼んでいるヽ(^o^)丿
って、もう何年行ってないんだろう・・・
子供が小学生ぐらいまでは、休みのたびに海、川、プールに行って
真っ黒に日焼けすると、女房から「シミができるよ!」とか「皮膚
若い方達、急な日焼けにはご注意を!
底を上にして売られているビール「白濁(しろにごり)」
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