腸内の健康と腸そのものの健康

寒いのに3日続けてビールを飲んだところ、今朝はユルユルになりましたが、紙は1枚ですみました。

この歳になって腸内の健康と腸そのものの健康の違いがはっきりわかるようになりました。

子供の頃からユルめで紙を無駄遣いしまくり、20歳でマクロビオティックに出会い穀物菜食で玄米を一口200回噛む生活をしてもユルめのままだったのが、一昨年に玄米葛クリームで生まれて初めて紙要らずを経験し、その後は葛クリームを食べなくても紙要らずなことが多くなり、人体の神秘を実感しています。