花井良平の陰陽ライフ
マクロビオティックと酒とブルースと…
2014年1月31日金曜日
「玄米飯炊釜」で焼き芋
先日「
お米ダイニング メダカのがっこう
」でいただいた無農薬栽培の安納芋。
お腹が空いたので「
玄米飯炊釜
」で焼いてみました。
火にかけて30分ぐらいでキントンのようにトロトロになりました。
(空だきはヒビ割れの原因となりますので、おすすめできません。欠けたりヒビ割れして炊飯できなくなった釜をお使いください)
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