NHK「あさイチ」で蓮根特集！

（10/28　Facebook投稿）

今朝のNHK「あさイチ」の特集は「食べなきゃ損！れんこんの底力」でした。

マクロビオティックでは古くより効果があるといわれる喘息のほか、花粉症や脂肪肝にも効くそうです。

摂り方も、普通に料理して食べる以外に、すりおろして搾り汁を飲んだり、乾燥粉末を飲んだりと、マクロビオティック的な使い方も紹介されていました。

http://www1.nhk.or.jp/asaichi/2013/10/28/01.html