真弓定夫先生の講演会報告 その２

真弓先生が繰り返しおっしゃられていたことに「エアコンを使わない」ということがありました。

先生の診療所にもエアコンはないそうです。

エアコンは百害あって一利なし！

環境そのものを変えてしまうのですから、

マクロビオティックの大原則である「身土不二」以前の問題です。

冬は寒く、夏は暑いのが当たり前。

実は、花井家には見栄を張ってエアコンをつけてありますが、

昨年の猛暑でも使いませんでした。

網戸にして大汗をかきながら寝るのですが、熟睡できるし、夏バテもありません。

今年は電力不足で冷房が使えないから熱中症対策云々とマスコミがあおっていますが、

初めから冷房なしの生活に身体を慣らしておけば、

かえって健康になって熱中症が減るのではないでしょうか？

身土不二の生活をすることにより、身体が旬の食べ物を要求するようになりますので、

今年の夏はきゅうりやスイカ、そうめん、麦茶が売れそうです。