お金のかからない、とっておきの健康法(^^)

お金のかからない、とっておきの健康法。

女房と手をつなぎながら寝ることです。

内臓が疲れているときは、腎臓や肝臓の裏あたりに手が当たるように身体を移動させます。

無理な姿勢を取らないので、起こさずに熟睡したまま「お手当て」してもらえるのです。

血行も良くなり、朝の目覚めもスッキリするし、相手がいる方には（笑）おすすめです。

あ、決して女房と仲がいいわけではありませんから (^_^;)