「メダカのがっこう」で「玄米飯炊釜」の炊き方教室開催(^^)

「お米ダイニング メダカのがっこう」で「玄米飯炊釜」の炊き方教室を開催しました。

暑い中、18名ものご参加をいただき、満席となりました。

玄米も五分づき米も美味しく炊けて、皆さんにご満足いただけました。




 玄米はオコゲの香りがしたら火を止めればいいし、五分づき米は沸騰したら火を止めるだけなので、まず失敗なく絶品のご飯が炊き上がります(^^)

今度の「太陽のマルシェ」はカレーフェス！！

今週土日開催の「太陽のマルシェ」のカレーフェスに「玄米彩食・旬」さんのマクロビオティック・カレーが登場しますヽ(^o^)丿

陰陽ライフは2日（土）のみの出店です。

 

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【８月の太陽のマルシェはカレーフェス！】

８月の太陽のマルシェでは、カレーメニューのキッチンカーが集結します！
《玄米彩食・旬》
「玄米菜食を身近に。」をテーマに、玄米を食べたことがない大人もお子様も、どなたでも気軽にお召し上がりいただけるおいしい玄米"彩"食をお届けします。
今月のイチオシは、熊本県産無農薬玄米を使用し、動物性食品を一切使用していないマクロビオティックのベジカレー！！ぜひご賞味ください♪...



＜８月開催日程変更のお知らせ＞
毎月第２土曜日・日曜日に開催しております太陽のマルシェですが、
８月のみ第1週目に開催致します。
８月２日（土）・８月３日（日）に日程が変更となりますのでご注意下さい

腰痛 その後

生まれて初めての腰痛から9日目。

毎朝50通りぐらいのヨガ＆ストレッチをやっているので、どこがどう痛いか、どのように変化しているかがよくわかります。

初めの4、5日は足を閉じての前屈と開脚の右斜め前屈ができなかったのが、3、4日前から痛みがやわらぎ始め、少しずつ前屈ができるようになりました。

今回、これといって手当てをしていないのですが、なかなか機会がないと摂らないデトックス効果のある「浄身粉」（全粒ハトムギ焙煎微粉末）をお茶に溶いて飲んでいます。

もしかして血行を良くする柿渋が効くのかもしれませんが、痛いのと不味いのと二重苦になってしまうので、今のところ手が伸びません(^_^;)

この間、一度も休肝していませんが、お腹は快腸です。

柿渋のお客様の声

先月末の三鷹の「やさい村」のデモ販で「柿渋」をお買い上げいただいた60代後半ぐらいの男性から本日お電話をいただき、

「柿渋は血圧に効くみたいだねぇ。調子いいよ〜」

と感謝されてしまいました(^^)

陰陽ライフの大原則「美味しくて身体にいい」から唯一大きく外れた商品ではありますが、徹底的に不味いので、まーいいかなと（笑）。

そういえば、先日某自然食品店の柿渋をよく知るベテランスタッフから、

 

「柿渋は水虫にいいよ〜」

とお聞きしました。

塗りっぱなしでは臭くて外出もできないので、5本指靴下を履いて足首までスッポリ入るビニール袋をかぶせ、靴下の上から柿渋を振りかけて袋口を輪ゴムで止めて1〜2時間そのままにしておくといいでしょう。

どなたか試してみませんか(^o^)

エアコンは使わない<(｀^´)>

（7/28　Facebook投稿）

風もなく、蒸し暑く、今年一番の寝苦しい夜でした。

どんなに暑くてもエアコンは使わないので、大判のウチワが大活躍。

明け方になってようやく気温が下がり、風も出てきました。

今年から腹巻きをして寝ているので寝冷えすることはありません(^^)

外出先での冷房は避けられず、狂いかけた自律神経が元に戻って身体が喜んでいます。

きらきら通り商店会夏まつり 大雨のため中止(>_<)

（7/27　Facebook投稿）

本日午後5時からライヴ出演が予定されていた三鷹の「きらきら商店会夏まつり」は大雨のため中止になりました。

また来年・・・

兎龍都（うだつみやこ）先生の講演会に出店

（7/27　Facebook投稿）

きょうは渋谷で開催されている「メダカのがっこう」主催の兎龍都（うだつみやこ）先生の講演会で「やさい村」のブースで出店しています。